导语：为什么卧室的防震措施最重要？卧室的防震措施之所以最重要，是因为它必然的联系到居住者的生命安全和紧急疏散能力，而且通过加强卧室的防震建设、合理布置家具和保持疏散通道畅通等措施，可以明显提升卧室的抵抗震动的能力，为居民提供更安全、可靠的居住环境，下面就去看看卧室的防震是怎么做的吧！

　　地震有几率发生在夜间，除了一些值夜班的人，多数人都在熟睡中，警惕性很低，若发生地震，从卧室跑到室外的路线也最长。因此，按防震要求布置卧室至关重要，特别是一些生活在地震带的居民。

　　(5)床最好远离大衣柜、储物柜等高大的家具。床应安放在这样一个可靠的位置：即使高大的柜子等倒塌，也不会压住床。

　　(6)床头柜上建议还是不要摆放笨重的电器(例如音箱)或堆放过高的物品(例如书堆等)，防止地震摇晃时这些物品砸向床上的人。

　　(7)为预防地震的突然袭击，睡觉前应准备并且检查下列物品是否放在容易拿到的地方：①眼镜，如果你患有近视，这是必不可少的;②手机(别忘充电)，这是你与他人联系的重要工具;③手电筒，黑暗中你一定要使用它来照明。

　　利用床下空间：‌如果地震发生时你在卧室里，‌应立即躲到床下，‌最好是床沿下或者床边，‌这一些地方在地震后可能会形成避震空间。‌同时，‌可以用枕头或其他软物保护头部，‌降低受伤的风险。‌

　　靠近坚固家具：‌躲在结实的桌子、‌床或沙发旁也是一个好选择。‌这些家具在地震中有几率会成为你的保护伞，‌减少被坠落物伤害的风险。‌

　　寻找承重墙形成的夹角区：‌承重墙是地震中最安全的区域之一。‌通过敲击墙面，‌较瓷实的声音表示是承重墙，‌这些墙形成的夹角区提供了额外的安全保障。‌在地震来临时，‌应迅速找到这些区域躲避。‌

　　保持冷静并保护头部：‌在躲避的同时，‌要确保自己的头部被软物覆盖，‌以减少可能的头部伤害。‌

　　此外，‌如果地震时你在睡觉中被震醒，‌应立即采取避险措施，‌比如抓住枕头护住头部，‌然后翻滚到床下趴好，‌用胳膊肘形成一个保护空间，‌并尽可能降低身体高度以减少受伤的可能性。‌

　　总之，‌在卧室中防震的关键是快速找到并躲进安全区域，‌利用床下、‌坚固家具旁或承重墙角等地方形成的安全空间进行躲避，‌同时注意保护好自己的头部。‌

　　1.不要惊慌，冷静面对。任何突发自然灾害面前，都不要惊慌，要迅速做出判断。

　　2.地震波纵波比横波传播的快，所以，地震时，人的感觉一般是地面先上下波动，然后是左右波动。不过，上下波动时人往往难以察觉。要抓紧时间在横波到来前逃生。

　　3.迅速观察地形，如果是平房，要迅速猫腰冲出房子，如果是楼房，来不及的话，要迅速进入到厕所，厨房等房间，因为这一些地方建筑应力强，安全。

　　4.如果震级大，逃生来不及，马上找支撑物躲避，如桌子，床等，最好能够降低损害。

　　5.如果不幸被埋在建筑物下，也不要恐慌，要冷静自救。恐慌只会浪费你的能量，先观察一下，判断自己是不是受伤及程度，如果出血要压迫出血处，防止出血过多，要确保呼吸畅通，深呼吸，等待救援。